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男人早泄吃什么能好?男人早泄吃什么食物好?[图]

发布时间:2019-10-09 14:06:59 编辑:笔名

男性早泄是比较常见的射精功能障碍,对于男性来说早泄不仅影响正常的性生活,而且对于自身内心的打击也是很大的,早泄为许多男人带来苦恼,通过一些饮食是可以改善这种情况的,那么男性早泄吃什么能好?男性早泄吃哪些食物好呢?

1、动物内脏

胆固醇是合成性激素的主要成分,而动物内脏中含有较多的胆固醇,并含有肾上激素和性激素。有效促进了精原细胞的分裂和成俗。男人早泄吃什么能好?早泄男性适当的食用动物内脏,有助于精液分泌量的增加,提高性能力。

2、精氨酸补充

精氨酸是精子形成必不可少的成分,鳝鱼,海参,墨鱼,紫菜等海产品含有丰富的精氨酸,男人早泄多食用含有精氨酸成分的食物能补肾益精,改善早泄现象。

3、维生素补充

维生素A和维生素E除了能延缓衰老之外,对于促进睾丸发育,增加精子生成,提高性功能起到了决定性作用。同时维生素C对性功能的恢复也起到了明显作用。

4、锌元素补充

锌元素对男性生殖系统的功能维护和正常结构起到了很重要的作用,男性一旦缺锌会导致肾阳虚,因此男性多吃牛肉,鸡肉,贝类等含锌丰富的食物对防范早泄是有好处的。

5、钙质补充

虾皮,蛋类,乳制品等都属于含钙丰富的食物,男性常食用含钙食物能刺激精子成熟,改善早泄症状。

6、男性早泄的危害

1.精神不振,影响工作早泄的危害表现为口苦咽干、小般黄赤、淋浊、阴痒,舌质红,苔黄,脉弦数,并长期伴有精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不宁等,影响工作和生活。

2.身体素质的差异:早泄者的丁丁海绵体肌的反射比非早泄者快。可能由于血中睪酮含量高,使射精中枢兴奋性增高,阈值下降,射精中枢容易兴奋而过早射精。

3.家庭破裂的隐患在性生活中,妻子往往感受不到性快感,长期不能得到性满足,将对性生活失去兴趣,最后导致对性生活的淡漠,长此以往必将成为家庭破裂的隐患。

4.丧失自信,加重病情早泄会让男人觉得自己不“行”,从而产生心理障碍,自信心下降,也更加重了病情,形成恶性循环。

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