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疙瘩汤糙米能做出什么

发布时间:2019-10-22 00:20:36 编辑:笔名

疙瘩汤+糙米能做出什么

@zxcs:杂粮疙瘩汤简介我家没事事常做这样的汤吃,大鱼大吃多,总要隔几天吃一次心里才舒服。在做的时候配料可以随意变化,你可以放点萝卜丝或别的什么青菜。也可以加点猪肉、羊肉来点肉味的,或者喜欢吃豆腐再放点白茶的功效与作用,还有放小鱼干也很美味。我喜欢吃这个稍厚点的,爱吃稀的可以少放点疙瘩。嘿嘿,健康营养杂粮疙瘩汤大家一起来做吧!食材主料高筋面粉150g玉米面70g辅料油适量盐适量西红柿适量菠菜适量平菇适量葱适量步骤1.准备好原材料。2.西红柿切丁,平菇撕成小块。3.玉米面和面粉和匀。4.和匀以后加入少量的水,用手搓成小疙瘩。(慢慢加水,不要一次加的太多)5.葱切碎备用。6. 锅中放油加入油烧热,入葱炸香。加入平菇炒。7.再放西红柿炒。8.加入水烧开。9.边搅拌勺子,边用手抓入疙瘩撒开拌匀。10.最后加入菠菜、盐、胡椒粉、味精拌匀就可以了。小贴士1、喜欢吃稀点多加点水就可以了。2、喜欢吃肉可以来点猪肉、羊肉什么的。3、可以加点别的蔬菜。红枣芸豆糙米粥简介糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗,同时糙米粥还有提高人体免疫力,促进血液循环,消除沮丧烦躁情绪,预防心血管疾病、肠癌等功效。所以一定要多吃些糙米哦。食材主料糙米70g 辅料芸豆50g红枣适量步骤1.材料备好。2.芸豆和糙米混合,淘洗干净。3.红枣刷干净后切下枣肉。4.将米,芸豆,枣肉放入高压锅内,加高于材料3倍的水。5.开锅后压20分钟自然放气。6.熟了,非常好哦。7.喜欢吃甜的可以加点红糖。小贴士红枣也可以整个放入,但吃的时候要注意枣核的哦。如果你想了获得更多有关菜谱的相关信息,可以上中药,有不少这方面的内容的哦.@daswq22:主料糙米适量辅料枸杞子少许麻辣汁少许调料冰糖适量薄荷糙米粥的做法1.糙米提前浸泡一晚2.水烧开后放入糙米(糙米、水是1:7的比例),大火煮开后转小火慢慢煮3.薄荷叶切碎4.糙米煮开花后放入薄荷叶5.放入洗净的枸杞子6.放入几颗冰糖7.顺时针搅拌均匀,再煮两开即可@qaz6523:疙瘩汤不就是糙米做出来的么?疙瘩汤还是建议用糙米做比较好。@fewqwe:主料糙米适量蘑菇适量玉米粒适量胡萝卜半根青豆适量辅料盐适量鸡精适量蘑菇田园糙米粥的做法步骤1. 烧开水,下泡好的糙米,大火煮约二十分钟换中火2. 下入切好的蘑菇丁,萝卜丁,玉米粒,青豆,煮约半小时,3. 出锅前洒一些盐和鸡精提味。小贴士糙米要提前泡,至少三四个小时,不然不容易煮熟。

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